Gym Fit

29.01.2020 - 01.07.2020
Neuchâtel, Seyon 4
Me
08:15 - 09:15

Description

Cherchez-vous un entraînement varié, amusant et en musique? Vous exercerez l'endurance, la force, la coordination et la mobilité, mais sans combinaison de pas difficiles, ni de chorégraphie. Les enseignants vous surprendront parfois en vous proposant un entraînement à intervalle ou en circuit!

Contenu

  • Exercices d'étirement
  • Musculation de tous les groupes musculaires
  • Détente et relaxation

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Entretenir sa musculature
  • Assouplir son corps
  • Se détendre

Dates

Jour Date Heure
1. Me 29.01.2020 08:15 - 09:15
2. Me 05.02.2020 08:15 - 09:15
3. Me 12.02.2020 08:15 - 09:15
4. Me 19.02.2020 08:15 - 09:15
5. Me 26.02.2020 08:15 - 09:15
6. Me 04.03.2020 08:15 - 09:15
7. Me 11.03.2020 08:15 - 09:15
8. Me 18.03.2020 08:15 - 09:15
9. Me 25.03.2020 08:15 - 09:15
10. Me 01.04.2020 08:15 - 09:15
11. Me 08.04.2020 08:15 - 09:15
12. Me 15.04.2020 08:15 - 09:15
13. Me 22.04.2020 08:15 - 09:15
14. Me 29.04.2020 08:15 - 09:15
15. Me 06.05.2020 08:15 - 09:15
16. Me 13.05.2020 08:15 - 09:15
17. Me 20.05.2020 08:15 - 09:15
18. Me 27.05.2020 08:15 - 09:15
19. Me 03.06.2020 08:15 - 09:15
20. Me 10.06.2020 08:15 - 09:15
21. Me 17.06.2020 08:15 - 09:15
22. Me 24.06.2020 08:15 - 09:15
23. Me 01.07.2020 08:15 - 09:15

Aperçu

Cours / formations Gym Fit
Numéro du cours E_1389856
Participants max. 15
Durée 23 Jour(s) de cours
Total 23 période(s)
de 50 min.
Date 29.01.2020 - 01.07.2020
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 08:15 - 09:15

Ecolage CHF 322.00

Assurance annulation CHF 6.10

Total: CHF 328.10

Total: CHF 322.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Seyon 4
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)