Gym Fit
Cours commencé, inscription possible
26.01.2023 - 30.03.2023
Neuchâtel,
Rue du Musée 3
Je
08:45 -
09:35
Description
Cherchez-vous un entraînement varié, amusant et en musique? Vous exercerez l'endurance, la force, la coordination et la mobilité, mais sans combinaison de pas difficiles, ni de chorégraphie. Les enseignants vous surprendront parfois en vous proposant un entraînement à intervalle ou en circuit!
Contenu
- Exercices d'étirement
- Musculation de tous les groupes musculaires
- Détente et relaxation
Prérequis
Aucune condition préalable n'est requise.
Groupe-cible
Adultes
Objectifs d'apprentissage
- Entretenir sa musculature
- Assouplir son corps
- Se détendre
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1. Je
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26.01.2023
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08:45
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09:35
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2. Je
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02.02.2023
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08:45
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09:35
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3. Je
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09.02.2023
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08:45
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09:35
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4. Je
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16.02.2023
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08:45
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09:35
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5. Je
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23.02.2023
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08:45
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09:35
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6. Je
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02.03.2023
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08:45
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09:35
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7. Je
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09.03.2023
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08:45
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09:35
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8. Je
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16.03.2023
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08:45
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09:35
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9. Je
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23.03.2023
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08:45
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09:35
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10. Je
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30.03.2023
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08:45
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09:35
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