Gym Fit (petit groupe)

Cours garanti
28.10.2021 - 06.01.2022
Neuchâtel, Seyon 4
Je
14:15 - 15:15

Description

Cherchez-vous un entraînement varié, amusant et en musique? Vous exercerez l'endurance, la force, la coordination et la mobilité, mais sans combinaison de pas difficiles, ni de chorégraphie. Les enseignants vous surprendront parfois en vous proposant un entraînement à intervalle ou en circuit!

Contenu

  • Exercices d'étirement
  • Musculation de tous les groupes musculaires
  • Détente et relaxation

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Entretenir sa musculature
  • Assouplir son corps
  • Se détendre

Dates

Jour Date Heure
1. Je 28.10.2021 14:15 - 15:15
2. Je 04.11.2021 14:15 - 15:15
3. Je 11.11.2021 14:15 - 15:15
4. Je 18.11.2021 14:15 - 15:15
5. Je 25.11.2021 14:15 - 15:15
6. Je 02.12.2021 14:15 - 15:15
7. Je 09.12.2021 14:15 - 15:15
8. Je 16.12.2021 14:15 - 15:15
9. Je 23.12.2021 14:15 - 15:15
10. Je 06.01.2022 14:15 - 15:15

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations Gym Fit (petit groupe)
Numéro du cours E_1549588
Participants max. 7
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 28.10.2021 - 06.01.2022
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 14:15 - 15:15

Ecolage CHF 200.00

Assurance annulation CHF 4.00

Total: CHF 204.00

Total: CHF 200.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Seyon 4
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)