Gym Fit (petit groupe)

Cours commencé, inscription possible
24.03.2022 - 30.06.2022
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Je
09:45 - 10:45

Description

Recherchez-vous un entraînement varié et divertissant pour améliorer votre condition physique? Vous améliorez endurance, force, coordination et mobilité avec des exercices simples sur une musique dynamique. Un entraînement de circuit et d'intervalle garantit l'intérêt et la variété du programme. Retrouvez la forme, la mobilité et la santé grâce à une gymnastique tout en douceur!

Contenu

  • Echauffement, partie force/endurance en tant qu'entraînement de circuit ou d'intervalle (sans combinaisons de pas difficiles, ni de chorégraphies), cool down, stretching/détente

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Vous améliorez votre aptitude au fitness grâce à un entraînement cardio-vasculaire intensif et à des exercices d'endurance.

Dates

Jour Date Heure
1. Je 24.03.2022 09:45 - 10:45
2. Je 31.03.2022 09:45 - 10:45
3. Je 07.04.2022 09:45 - 10:45
4. Je 14.04.2022 09:45 - 10:45
5. Je 21.04.2022 09:45 - 10:45
6. Je 28.04.2022 09:45 - 10:45
7. Je 05.05.2022 09:45 - 10:45
8. Je 12.05.2022 09:45 - 10:45
9. Je 19.05.2022 09:45 - 10:45
10. Je 02.06.2022 09:45 - 10:45
11. Je 09.06.2022 09:45 - 10:45
12. Je 16.06.2022 09:45 - 10:45
13. Je 23.06.2022 09:45 - 10:45
14. Je 30.06.2022 09:45 - 10:45

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Gym Fit (petit groupe)
Numéro du cours E_1584968
Participants max. 7
Durée 14 Jour(s) de cours
Total 14 période(s)
de 50 min.
Date 24.03.2022 - 30.06.2022
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 09:45 - 10:45

Ecolage CHF 280.00

Assurance annulation CHF 5.55

Total: CHF 285.55

Total: CHF 280.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

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