Gym Tonic

sur demande
Monthey, Avenue de la Gare 28

Description

Cette gymnastique complète se compose d’exercices physiques visant à la tonicité de tous les groupes musculaires. Durant ce cours vous apprendrez à travailler l’endurance, la mobilité ainsi que la souplesse. Le cours est accompagné de musique et les accessoires de tonification assurent la variété des exercices.

Contenu

  • Exercices de coordination des mouvements
  • Exercices fonctionnels
  • Exercices d’étirements

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Se remettre en forme ou le rester
  • Garder ou acquérir une certaine souplesse
  • Avoir un bon maintien corporel

Info prix

Cours annuel

Aperçu

Cours / formations Gym Tonic
Numéro du cours D_61034
Participants max. 15
Durée Total 1 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 14.50

Total: CHF 14.50
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Monthey
Avenue de la Gare 28
1870 Monthey
Tél. +41 27 720 67 60
Fax 

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