Gym douce
Cours commencé, inscription possible
07.04.2022 - 30.06.2022
Lausanne,
Rue de Genève 33
Je
12:40 -
13:30
Description
Cette gymnastique complète se compose d’exercices physiques doux visant à la tonicité de tous les groupes musculaires.
Contenu
- Exercices de coordination des mouvements
- Exercices fonctionnels
- Exercices d’étirements lents et légers
Prérequis
Aucun
Objectifs d'apprentissage
- Se mettre en forme ou le rester
- Garder ou acquérir une certaine souplesse
- Avoir un bon maintien corporel
|
1. Je
|
07.04.2022
|
12:40
-
13:30
|
|
2. Je
|
14.04.2022
|
12:40
-
13:30
|
|
3. Je
|
05.05.2022
|
12:40
-
13:30
|
|
4. Je
|
12.05.2022
|
12:40
-
13:30
|
|
5. Je
|
19.05.2022
|
12:40
-
13:30
|
|
6. Je
|
02.06.2022
|
12:40
-
13:30
|
|
7. Je
|
09.06.2022
|
12:40
-
13:30
|
|
8. Je
|
16.06.2022
|
12:40
-
13:30
|
|
9. Je
|
23.06.2022
|
12:40
-
13:30
|
|
10. Je
|
30.06.2022
|
12:40
-
13:30
|