Gym douce

Cours commencé, inscription possible
01.02.2023 - 26.04.2023
La Chaux-de-Fonds, Métropole Centre Rue Daniel-Jeanrichard 23
Me
09:00 - 09:50

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Me 01.02.2023 09:00 - 09:50
2. Me 08.02.2023 09:00 - 09:50
3. Me 15.02.2023 09:00 - 09:50
4. Me 22.02.2023 09:00 - 09:50
5. Me 08.03.2023 09:00 - 09:50
6. Me 15.03.2023 09:00 - 09:50
7. Me 22.03.2023 09:00 - 09:50
8. Me 29.03.2023 09:00 - 09:50
9. Me 05.04.2023 09:00 - 09:50
10. Me 12.04.2023 09:00 - 09:50
11. Me 19.04.2023 09:00 - 09:50
12. Me 26.04.2023 09:00 - 09:50

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Gym douce
Numéro du cours E_1640584
Participants max. 12
Durée 12 Jour(s) de cours
Total 12 période(s)
de 50 min.
Date 01.02.2023 - 26.04.2023
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 09:00 - 09:50

Ecolage CHF 168.00

Assurance annulation CHF 4.35

Total: CHF 172.35

Total: CHF 168.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Métropole Centre
Rue Daniel-Jeanrichard 23
2300 La Chaux-de-Fonds

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Contact et conseils

Ecole-club Migros La Chaux-de-Fonds
Rue Daniel-Jeanrichard 23
2300 La Chaux-de-Fonds
Tél. +41 58 568 83 50

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