Gym douce

03.03.2023 - 12.05.2023
Fribourg, Hans Fries 4
Ve
09:00 - 09:50

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Ve 03.03.2023 09:00 - 09:50
2. Ve 10.03.2023 09:00 - 09:50
3. Ve 17.03.2023 09:00 - 09:50
4. Ve 24.03.2023 09:00 - 09:50
5. Ve 31.03.2023 09:00 - 09:50
6. Ve 14.04.2023 09:00 - 09:50
7. Ve 21.04.2023 09:00 - 09:50
8. Ve 28.04.2023 09:00 - 09:50
9. Ve 05.05.2023 09:00 - 09:50
10. Ve 12.05.2023 09:00 - 09:50

Aperçu

Cours / formations Gym douce
Numéro du cours E_1644787
Participants max. 15
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 03.03.2023 - 12.05.2023
Jours de la semaine
  • Ve
Horaire 09:00 - 09:50

Ecolage CHF 140.00

Assurance annulation CHF 3.65

Total: CHF 143.65

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Hans Fries 4
1700 Fribourg

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75

Indiquer l'horaire (CFF)