Gym douce - Journée de la santé
04.11.2023 - 04.11.2023
Nyon,
Chemin de Crève-Coeur 1
Sa
10:30 -
11:10
Description
S’envoler sur un trampoline, trouver la sérénité en suivant un cours de yoga ou développer son sens du rythme en pratiquant la danse? À l’occasion de la Journée Santé du 4 novembre 2023, nous vous invitons à tester gratuitement notre offre très variée de cours de santé, pour plus de bien-être physique et mental. Laissez-vous gagner par l’ambiance motivante de l’École-club aux côtés de nos remarquables enseignant-es. Vous pouvez en plus bénéficier de rabais et participer à notre concours. Réservez votre place à la Journée Santé en vous inscrivant gratuitement dès aujourd’hui.
Contenu
- Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
- Elimination des tensions
- Exercices d'assouplissement debout et au sol
Prérequis
Les cours sont gratuits et accessibles aux débutant-es.
Groupe-cible
- Personnes âgées de 16 ans et plus
Objectifs d'apprentissage
Découvrez toute la diversité de notre offre!
Etapes suivantes
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1. Sa
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04.11.2023
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10:30
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