Gym douce (petit groupe)
01.02.2021 - 22.03.2021
Lausanne,
Rue de Genève 33
Lu
11:00 -
11:50
Description
Cette gymnastique complète se compose d’exercices physiques doux visant à la tonicité de tous les groupes musculaires.
Contenu
- Exercices de coordination des mouvements
- Exercices fonctionnels
- Exercices d’étirements lents et légers
Prérequis
Aucun
Objectifs d'apprentissage
- Se mettre en forme ou le rester
- Garder ou acquérir une certaine souplesse
- Avoir un bon maintien corporel
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1. Lu
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01.02.2021
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11:00
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11:50
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2. Lu
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08.02.2021
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11:00
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3. Lu
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15.02.2021
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11:00
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4. Lu
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01.03.2021
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11:00
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5. Lu
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08.03.2021
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11:00
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6. Lu
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15.03.2021
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11:00
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7. Lu
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22.03.2021
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11:00
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11:50
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