Gym douce (petit groupe)
01.02.2021 - 22.03.2021
Lausanne,
Rue de Genève 33
Lu
11:00 -
11:50
Description
Cette gymnastique complète se compose d’exercices physiques doux visant à la tonicité de tous les groupes musculaires.
Contenu
- Exercices de coordination des mouvements
- Exercices fonctionnels
- Exercices d’étirements lents et légers
Prérequis
Aucun
Objectifs d'apprentissage
- Se mettre en forme ou le rester
- Garder ou acquérir une certaine souplesse
- Avoir un bon maintien corporel
1. Lu
|
01.02.2021
|
11:00
-
11:50
|
2. Lu
|
08.02.2021
|
11:00
-
11:50
|
3. Lu
|
15.02.2021
|
11:00
-
11:50
|
4. Lu
|
01.03.2021
|
11:00
-
11:50
|
5. Lu
|
08.03.2021
|
11:00
-
11:50
|
6. Lu
|
15.03.2021
|
11:00
-
11:50
|
7. Lu
|
22.03.2021
|
11:00
-
11:50
|