Gym tonique

sur demande
Lausanne, Rue de Genève 33

Description

Ce cours s'adresse aux persones qui souhaitent commencer une activité physique ou désireuses de garder la forme. Il permet d'améliorer la tonicité musculaire et la souplesse.

Contenu

  • Echauffement
  • Exercices de musculation (sans engins)
  • Exercices d'assouplissement
  • Stretching

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Un bon développement et une vigueur physique
  • Une musculature forte et solide

Aperçu

Cours / formations Gym tonique
Numéro du cours D_34065
Participants max. 14
Durée Total 10 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 180.00

Total: CHF 180.00

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00

Indiquer l'horaire (CFF)