Gym tonique

Cours commencé, inscription possible
11.11.2019 - 27.01.2020
Lausanne, Rue de Genève 33
Lu
19:00 - 19:50

Description

Ce cours s'adresse aux persones qui souhaitent commencer une activité physique ou désireuses de garder la forme. Il permet d'améliorer la tonicité musculaire et la souplesse.

Contenu

  • Echauffement
  • Exercices de musculation (sans engins)
  • Exercices d'assouplissement
  • Stretching

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Un bon développement et une vigueur physique
  • Une musculature forte et solide

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 11.11.2019 19:00 - 19:50
2. Lu 18.11.2019 19:00 - 19:50
3. Lu 25.11.2019 19:00 - 19:50
4. Lu 02.12.2019 19:00 - 19:50
5. Lu 09.12.2019 19:00 - 19:50
6. Lu 16.12.2019 19:00 - 19:50
7. Lu 06.01.2020 19:00 - 19:50
8. Lu 13.01.2020 19:00 - 19:50
9. Lu 20.01.2020 19:00 - 19:50
10. Lu 27.01.2020 19:00 - 19:50

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Gym tonique
Numéro du cours E_1374360
Participants max. 14
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 11.11.2019 - 27.01.2020
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 19:00 - 19:50

Ecolage CHF 180.00

Assurance annulation CHF 3.40

Total: CHF 183.40

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00

Indiquer l'horaire (CFF)