Gymn Fit

13.09.2018 - 15.11.2018
Neuchâtel, Seyon 4
Je
17:00 - 18:00

Description

Cherchez-vous un entraînement varié, amusant et en musique? Vous exercerez l'endurance, la force, la coordination et la mobilité, mais sans combinaison de pas difficiles, ni de chorégraphie. Les enseignants vous surprendront parfois en vous proposant un entraînement à intervalle ou en circuit!

Contenu

  • Exercices d'étirement
  • Musculation de tous les groupes musculaires
  • Détente et relaxation

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Entretenir sa musculature
  • Assouplir son corps
  • Se détendre

Dates

Jour Date Heure
1. Je 13.09.2018 17:00 - 18:00
2. Je 20.09.2018 17:00 - 18:00
3. Je 27.09.2018 17:00 - 18:00
4. Je 04.10.2018 17:00 - 18:00
5. Je 11.10.2018 17:00 - 18:00
6. Je 18.10.2018 17:00 - 18:00
7. Je 25.10.2018 17:00 - 18:00
8. Je 01.11.2018 17:00 - 18:00
9. Je 08.11.2018 17:00 - 18:00
10. Je 15.11.2018 17:00 - 18:00

Aperçu

Cours / formations Gymn Fit
Numéro du cours E_1224847
Participants max. 15
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 13.09.2018 - 15.11.2018
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 17:00 - 18:00

Ecolage CHF 140.00

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Seyon 4
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50
Fax +41 58 568 83 51

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