Gymnastik

23.10.2019 - 18.12.2019
Wohlen AG, Bahnhofstrasse 9
Me
12:05 - 12:55

Description

Gymnastik, die Grundlage aller Sportarten, kennt vielfältige Bewegungsformen mit oder ohne Musik. In diesem Kurs trainieren Sie Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Koordination. Durch Musik, verschiedene Trainingsmittel und spielerische Bewegungsfolgen erleben Sie einen abwechslungsreichen Unterricht.
  • Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch.

Contenu

  • Erlernen von Bewegungsfolgen im Kraft- und Ausdauerbereich
  • Praktisches Üben zur Erhaltung oder Verbesserung von Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer
  • Spielerische Geschicklichkeits- und Koordinationsübungen
  • Einsatz von Trainingsmitteln wie Bälle, Hanteln, Therabänder

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Groupe-cible

Erwachsene

Objectifs d'apprentissage

Sie verbessern Ihre Körperhaltung und Körperwahrnehmung und steigern Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Ihr Gleichgewicht.

Etapes suivantes

Informations supplémentaires

  • Auf ausgewählten parallel gebuchten Bewegungs-, Entspannungs- und Tanzkursen für Senioren/innen (Seniorencampus) erhalten Sie 30% Rabatt.

Dates

Jour Date Heure
1. Me 23.10.2019 12:05 - 12:55
2. Me 30.10.2019 12:05 - 12:55
3. Me 06.11.2019 12:05 - 12:55
4. Me 13.11.2019 12:05 - 12:55
5. Me 20.11.2019 12:05 - 12:55
6. Me 27.11.2019 12:05 - 12:55
7. Me 04.12.2019 12:05 - 12:55
8. Me 11.12.2019 12:05 - 12:55
9. Me 18.12.2019 12:05 - 12:55

Aperçu

Cours / formations Gymnastik
Numéro du cours E_1290599
Participants max. 14
Durée 9 Jour(s) de cours
Total 9 période(s)
de 50 min.
Date 23.10.2019 - 18.12.2019
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 12:05 - 12:55

Ecolage CHF 135.00

Assurance annulation CHF 2.55

Total: CHF 137.55

Total: CHF 135.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Bahnhofstrasse 9
5610 Wohlen AG

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Contact et conseils

Klubschule Migros Wohlen
Bahnhofstrasse 9
5610 Wohlen AG
Tél. +41 58 568 94 44

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