Gymnastik

06.01.2023 - 14.07.2023
Winterthur, Rudolfstrasse 11
Ve
09:00 - 09:50

Description

Gymnastik, die Grundlage aller Sportarten, kennt vielfältige Bewegungsformen mit oder ohne Musik und fördert das Zusammenspiel von Körper, Geist und Bewusstsein. Mit Lockerungs-, Mobilitäts- oder Kräftigungsübungen und rhythmischer Schulung verbessern Sie Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Geschicklichkeit. Musik und Hilfsmittel sorgen für ein abwechslungsreiches Üben.
  • Dieser Kurs ist von Qualitop anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualitop.ch

Contenu

  • Praktisches Üben von Elementen zur Entwicklung von Beweglichkeit, Geschicklichkeit, Kraft und Ausdauer
  • Turnen und Tanzen mit und ohne Musik
  • Einsatz von Hilfsmitteln wie Bälle, Keulen, Reifen...

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Groupe-cible

Erwachsene

Objectifs d'apprentissage

  • Sie kennen und beherrschen Bewegungsformen und Techniken mit denen Sie Ihre Körperwahrnehmung fördern.
  • Sie steigern Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Ihr Gleichgewicht.

Informations supplémentaires

Sie möchten mehr wissen oder einen konkreten Einblick erhalten? Kontaktieren Sie uns, wir reservieren Ihnen gerne einen Platz für eine Probelektion.

Dates

Jour Date Heure
1. Ve 06.01.2023 09:00 - 09:50
2. Ve 13.01.2023 09:00 - 09:50
3. Ve 20.01.2023 09:00 - 09:50
4. Ve 27.01.2023 09:00 - 09:50
5. Ve 03.02.2023 09:00 - 09:50
6. Ve 10.02.2023 09:00 - 09:50
7. Ve 17.02.2023 09:00 - 09:50
8. Ve 24.02.2023 09:00 - 09:50
9. Ve 03.03.2023 09:00 - 09:50
10. Ve 10.03.2023 09:00 - 09:50
11. Ve 17.03.2023 09:00 - 09:50
12. Ve 24.03.2023 09:00 - 09:50
13. Ve 31.03.2023 09:00 - 09:50
14. Ve 14.04.2023 09:00 - 09:50
15. Ve 21.04.2023 09:00 - 09:50
16. Ve 28.04.2023 09:00 - 09:50
17. Ve 05.05.2023 09:00 - 09:50
18. Ve 12.05.2023 09:00 - 09:50
19. Ve 26.05.2023 09:00 - 09:50
20. Ve 02.06.2023 09:00 - 09:50
21. Ve 09.06.2023 09:00 - 09:50
22. Ve 16.06.2023 09:00 - 09:50
23. Ve 23.06.2023 09:00 - 09:50
24. Ve 30.06.2023 09:00 - 09:50
25. Ve 07.07.2023 09:00 - 09:50
26. Ve 14.07.2023 09:00 - 09:50

Aperçu

Cours / formations Gymnastik
Numéro du cours E_1616424
Participants max. 14
Durée 26 Jour(s) de cours
Total 26 période(s)
de 50 min.
Date 06.01.2023 - 14.07.2023
Jours de la semaine
  • Ve
Horaire 09:00 - 09:50

Ecolage CHF 520.00

Assurance annulation CHF 10.35

Total: CHF 530.35

Total: CHF 520.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur

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Contact et conseils

Klubschule Migros Winterthur
Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur
Tél. +41 58 568 44 45

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