Gymnastik

17.08.2023 - 21.12.2023
Wetzikon, Schellerstrasse 14
Je
09:00 - 09:50

Description

Gymnastik, die Grundlage aller Sportarten, kennt vielfältige Bewegungsformen mit oder ohne Musik und fördert das Zusammenspiel von Körper, Geist und Bewusstsein. Mit Lockerungs-, Mobilitäts- oder Kräftigungsübungen und rhythmischer Schulung verbessern Sie Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Geschicklichkeit. Musik und Hilfsmittel sorgen für ein abwechslungsreiches Üben.
  • Dieser Kurs ist von Qualitop anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualitop.ch

Contenu

  • Praktisches Üben von Elementen zur Entwicklung von Beweglichkeit, Geschicklichkeit, Kraft und Ausdauer
  • Turnen und Tanzen mit und ohne Musik
  • Einsatz von Hilfsmitteln wie Bälle, Keulen, Reifen...

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Groupe-cible

Erwachsene

Objectifs d'apprentissage

  • Sie kennen und beherrschen Bewegungsformen und Techniken mit denen Sie Ihre Körperwahrnehmung fördern.
  • Sie steigern Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Ihr Gleichgewicht.

Informations supplémentaires

Sie möchten mehr wissen oder einen konkreten Einblick erhalten? Kontaktieren Sie uns, wir reservieren Ihnen gerne einen Platz für eine Probelektion.

Dates

Jour Date Heure
1. Je 17.08.2023 09:00 - 09:50
2. Je 24.08.2023 09:00 - 09:50
3. Je 31.08.2023 09:00 - 09:50
4. Je 07.09.2023 09:00 - 09:50
5. Je 14.09.2023 09:00 - 09:50
6. Je 21.09.2023 09:00 - 09:50
7. Je 28.09.2023 09:00 - 09:50
8. Je 05.10.2023 09:00 - 09:50
9. Je 12.10.2023 09:00 - 09:50
10. Je 19.10.2023 09:00 - 09:50
11. Je 26.10.2023 09:00 - 09:50
12. Je 02.11.2023 09:00 - 09:50
13. Je 09.11.2023 09:00 - 09:50
14. Je 16.11.2023 09:00 - 09:50
15. Je 23.11.2023 09:00 - 09:50
16. Je 30.11.2023 09:00 - 09:50
17. Je 07.12.2023 09:00 - 09:50
18. Je 14.12.2023 09:00 - 09:50
19. Je 21.12.2023 09:00 - 09:50

Aperçu

Cours / formations Gymnastik
Numéro du cours E_1631158
Participants max. 14
Durée 19 Jour(s) de cours
Total 19 période(s)
de 50 min.
Date 17.08.2023 - 21.12.2023
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 09:00 - 09:50

Ecolage CHF 380.00

Assurance annulation CHF 7.55

Total: CHF 387.55

Total: CHF 380.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Schellerstrasse 14
8620 Wetzikon

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Wetzikon
Schellerstrasse 14
8620 Wetzikon
Tél. +41 58 712 44 70

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