Gymnastique douce

Cours commencé, inscription possible
16.08.2017 - 24.01.2018
La Chaux-de-Fonds, Rue Jaquet-Droz 12
Me
09:00 - 10:00

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Me 16.08.2017 09:00 - 10:00
2. Me 23.08.2017 09:00 - 10:00
3. Me 30.08.2017 09:00 - 10:00
4. Me 06.09.2017 09:00 - 10:00
5. Me 13.09.2017 09:00 - 10:00
6. Me 20.09.2017 09:00 - 10:00
7. Me 27.09.2017 09:00 - 10:00
8. Me 04.10.2017 09:00 - 10:00
9. Me 11.10.2017 09:00 - 10:00
10. Me 18.10.2017 09:00 - 10:00
11. Me 25.10.2017 09:00 - 10:00
12. Me 01.11.2017 09:00 - 10:00
13. Me 08.11.2017 09:00 - 10:00
14. Me 15.11.2017 09:00 - 10:00
15. Me 22.11.2017 09:00 - 10:00
16. Me 29.11.2017 09:00 - 10:00
17. Me 06.12.2017 09:00 - 10:00
18. Me 13.12.2017 09:00 - 10:00
19. Me 20.12.2017 09:00 - 10:00
20. Me 03.01.2018 09:00 - 10:00
21. Me 10.01.2018 09:00 - 10:00
22. Me 17.01.2018 09:00 - 10:00
23. Me 24.01.2018 09:00 - 10:00

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Gymnastique douce
Numéro du cours E_1108603
Participants max. 15
Durée 23 Jour(s) de cours
Total 23 période(s)
de 50 min.
Date 16.08.2017 - 24.01.2018
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 09:00 - 10:00

Ecolage CHF 322.00

Total: CHF 322.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue Jaquet-Droz 12
2300 La Chaux-de-Fonds

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros La Chaux-de-Fonds
Rue Jaquet-Droz 12
2300 La Chaux-de-Fonds
Tél. +41 58 568 84 00
Fax +41 58 568 84 01

Indiquer l'horaire (CFF) Envoyer un e-mail