Gymnastique douce

12.02.2018 - 23.04.2018
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Lu
14:00 - 15:00

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 12.02.2018 14:00 - 15:00
2. Lu 19.02.2018 14:00 - 15:00
3. Lu 26.02.2018 14:00 - 15:00
4. Lu 05.03.2018 14:00 - 15:00
5. Lu 12.03.2018 14:00 - 15:00
6. Lu 19.03.2018 14:00 - 15:00
7. Lu 26.03.2018 14:00 - 15:00
8. Lu 09.04.2018 14:00 - 15:00
9. Lu 16.04.2018 14:00 - 15:00
10. Lu 23.04.2018 14:00 - 15:00

Aperçu

Cours / formations Gymnastique douce
Numéro du cours E_1156739
Participants max. 13
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 12.02.2018 - 23.04.2018
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 14:00 - 15:00

Ecolage CHF 140.00

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50
Fax +41 58 568 83 51

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