Gymnastique douce

Cours garanti
30.01.2018 - 03.07.2018
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Ma
08:45 - 09:45

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 30.01.2018 08:45 - 09:45
2. Ma 06.02.2018 08:45 - 09:45
3. Ma 13.02.2018 08:45 - 09:45
4. Ma 20.02.2018 08:45 - 09:45
5. Ma 27.02.2018 08:45 - 09:45
6. Ma 06.03.2018 08:45 - 09:45
7. Ma 13.03.2018 08:45 - 09:45
8. Ma 20.03.2018 08:45 - 09:45
9. Ma 27.03.2018 08:45 - 09:45
10. Ma 03.04.2018 08:45 - 09:45
11. Ma 10.04.2018 08:45 - 09:45
12. Ma 17.04.2018 08:45 - 09:45
13. Ma 24.04.2018 08:45 - 09:45
14. Ma 08.05.2018 08:45 - 09:45
15. Ma 15.05.2018 08:45 - 09:45
16. Ma 22.05.2018 08:45 - 09:45
17. Ma 29.05.2018 08:45 - 09:45
18. Ma 05.06.2018 08:45 - 09:45
19. Ma 12.06.2018 08:45 - 09:45
20. Ma 19.06.2018 08:45 - 09:45
21. Ma 26.06.2018 08:45 - 09:45
22. Ma 03.07.2018 08:45 - 09:45

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations Gymnastique douce
Numéro du cours E_1160199
Participants max. 13
Durée 22 Jour(s) de cours
Total 22 période(s)
de 50 min.
Date 30.01.2018 - 03.07.2018
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 08:45 - 09:45

Ecolage CHF 308.00

Total: CHF 308.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50
Fax +41 58 568 83 51

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