Gymnastique douce

Cours commencé, inscription possible
30.01.2018 - 03.07.2018
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Ma
17:00 - 18:00

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 30.01.2018 17:00 - 18:00
2. Ma 06.02.2018 17:00 - 18:00
3. Ma 13.02.2018 17:00 - 18:00
4. Ma 20.02.2018 17:00 - 18:00
5. Ma 27.02.2018 17:00 - 18:00
6. Ma 06.03.2018 17:00 - 18:00
7. Ma 13.03.2018 17:00 - 18:00
8. Ma 20.03.2018 17:00 - 18:00
9. Ma 27.03.2018 17:00 - 18:00
10. Ma 03.04.2018 17:00 - 18:00
11. Ma 10.04.2018 17:00 - 18:00
12. Ma 17.04.2018 17:00 - 18:00
13. Ma 24.04.2018 17:00 - 18:00
14. Ma 08.05.2018 17:00 - 18:00
15. Ma 15.05.2018 17:00 - 18:00
16. Ma 22.05.2018 17:00 - 18:00
17. Ma 29.05.2018 17:00 - 18:00
18. Ma 05.06.2018 17:00 - 18:00
19. Ma 12.06.2018 17:00 - 18:00
20. Ma 19.06.2018 17:00 - 18:00
21. Ma 26.06.2018 17:00 - 18:00
22. Ma 03.07.2018 17:00 - 18:00

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Gymnastique douce
Numéro du cours E_1160215
Participants max. 13
Durée 22 Jour(s) de cours
Total 22 période(s)
de 50 min.
Date 30.01.2018 - 03.07.2018
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 17:00 - 18:00

Ecolage CHF 308.00

Total: CHF 308.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50
Fax +41 58 568 83 51

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