Gymnastique douce

Cours garanti
31.01.2018 - 04.07.2018
Neuchâtel, Seyon 4
Me
09:15 - 10:15

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Me 31.01.2018 09:15 - 10:15
2. Me 07.02.2018 09:15 - 10:15
3. Me 14.02.2018 09:15 - 10:15
4. Me 21.02.2018 09:15 - 10:15
5. Me 28.02.2018 09:15 - 10:15
6. Me 07.03.2018 09:15 - 10:15
7. Me 14.03.2018 09:15 - 10:15
8. Me 21.03.2018 09:15 - 10:15
9. Me 28.03.2018 09:15 - 10:15
10. Me 04.04.2018 09:15 - 10:15
11. Me 11.04.2018 09:15 - 10:15
12. Me 18.04.2018 09:15 - 10:15
13. Me 25.04.2018 09:15 - 10:15
14. Me 02.05.2018 09:15 - 10:15
15. Me 09.05.2018 09:15 - 10:15
16. Me 16.05.2018 09:15 - 10:15
17. Me 23.05.2018 09:15 - 10:15
18. Me 30.05.2018 09:15 - 10:15
19. Me 06.06.2018 09:15 - 10:15
20. Me 13.06.2018 09:15 - 10:15
21. Me 20.06.2018 09:15 - 10:15
22. Me 27.06.2018 09:15 - 10:15
23. Me 04.07.2018 09:15 - 10:15

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations Gymnastique douce
Numéro du cours E_1162419
Participants max. 13
Durée 23 Jour(s) de cours
Total 23 période(s)
de 50 min.
Date 31.01.2018 - 04.07.2018
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 09:15 - 10:15

Ecolage CHF 322.00

Total: CHF 322.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Seyon 4
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50
Fax +41 58 568 83 51

Indiquer l'horaire (CFF) Envoyer un e-mail