Gymnastique douce

Cours garanti
21.08.2018 - 22.01.2019
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Ma
17:00 - 18:00

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 21.08.2018 17:00 - 18:00
2. Ma 28.08.2018 17:00 - 18:00
3. Ma 04.09.2018 17:00 - 18:00
4. Ma 11.09.2018 17:00 - 18:00
5. Ma 18.09.2018 17:00 - 18:00
6. Ma 25.09.2018 17:00 - 18:00
7. Ma 02.10.2018 17:00 - 18:00
8. Ma 09.10.2018 17:00 - 18:00
9. Ma 16.10.2018 17:00 - 18:00
10. Ma 23.10.2018 17:00 - 18:00
11. Ma 30.10.2018 17:00 - 18:00
12. Ma 06.11.2018 17:00 - 18:00
13. Ma 13.11.2018 17:00 - 18:00
14. Ma 20.11.2018 17:00 - 18:00
15. Ma 27.11.2018 17:00 - 18:00
16. Ma 04.12.2018 17:00 - 18:00
17. Ma 11.12.2018 17:00 - 18:00
18. Ma 18.12.2018 17:00 - 18:00
19. Ma 08.01.2019 17:00 - 18:00
20. Ma 15.01.2019 17:00 - 18:00
21. Ma 22.01.2019 17:00 - 18:00

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations Gymnastique douce
Numéro du cours E_1218070
Participants max. 15
Durée 21 Jour(s) de cours
Total 21 période(s)
de 50 min.
Date 21.08.2018 - 22.01.2019
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 17:00 - 18:00

Ecolage CHF 294.00

Total: CHF 294.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50
Fax +41 58 568 83 51

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