Gymnastique douce

Cours garanti
23.08.2018 - 24.01.2019
Fribourg, Hans Fries 4
Je
09:30 - 10:30

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Je 23.08.2018 09:30 - 10:30
2. Je 30.08.2018 09:30 - 10:30
3. Je 06.09.2018 09:30 - 10:30
4. Je 13.09.2018 09:30 - 10:30
5. Je 20.09.2018 09:30 - 10:30
6. Je 27.09.2018 09:30 - 10:30
7. Je 04.10.2018 09:30 - 10:30
8. Je 11.10.2018 09:30 - 10:30
9. Je 18.10.2018 09:30 - 10:30
10. Je 25.10.2018 09:30 - 10:30
11. Je 08.11.2018 09:30 - 10:30
12. Je 15.11.2018 09:30 - 10:30
13. Je 22.11.2018 09:30 - 10:30
14. Je 29.11.2018 09:30 - 10:30
15. Je 06.12.2018 09:30 - 10:30
16. Je 13.12.2018 09:30 - 10:30
17. Je 20.12.2018 09:30 - 10:30
18. Je 03.01.2019 09:30 - 10:30
19. Je 10.01.2019 09:30 - 10:30
20. Je 17.01.2019 09:30 - 10:30
21. Je 24.01.2019 09:30 - 10:30

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations Gymnastique douce
Numéro du cours E_1220583
Participants max. 15
Durée 21 Jour(s) de cours
Total 21 période(s)
de 50 min.
Date 23.08.2018 - 24.01.2019
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 09:30 - 10:30

Ecolage CHF 294.00

Total: CHF 294.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Hans Fries 4
1700 Fribourg

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75
Fax +41 58 568 82 76

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