Gymnastique douce

25.09.2018 - 30.10.2018
La Chaux-de-Fonds, Rue Jaquet-Droz 12
Ma
09:00 - 10:00

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 25.09.2018 09:00 - 10:00
2. Ma 02.10.2018 09:00 - 10:00
3. Ma 09.10.2018 09:00 - 10:00
4. Ma 16.10.2018 09:00 - 10:00
5. Ma 23.10.2018 09:00 - 10:00
6. Ma 30.10.2018 09:00 - 10:00

Aperçu

Cours / formations Gymnastique douce
Numéro du cours E_1233467
Participants max. 15
Durée 6 Jour(s) de cours
Total 6 période(s)
de 50 min.
Date 25.09.2018 - 30.10.2018
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 09:00 - 10:00

Ecolage CHF 84.00

Total: CHF 84.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue Jaquet-Droz 12
2300 La Chaux-de-Fonds

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros La Chaux-de-Fonds
Rue Jaquet-Droz 12
2300 La Chaux-de-Fonds
Tél. +41 58 568 84 00
Fax +41 58 568 84 01

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