Gymnastique douce

25.10.2018 - 10.01.2019
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Je
09:00 - 10:00

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Je 25.10.2018 09:00 - 10:00
2. Je 01.11.2018 09:00 - 10:00
3. Je 08.11.2018 09:00 - 10:00
4. Je 15.11.2018 09:00 - 10:00
5. Je 22.11.2018 09:00 - 10:00
6. Je 29.11.2018 09:00 - 10:00
7. Je 06.12.2018 09:00 - 10:00
8. Je 13.12.2018 09:00 - 10:00
9. Je 20.12.2018 09:00 - 10:00
10. Je 10.01.2019 09:00 - 10:00

Aperçu

Cours / formations Gymnastique douce
Numéro du cours E_1248969
Participants max. 15
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 25.10.2018 - 10.01.2019
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 09:00 - 10:00

Ecolage CHF 140.00

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50
Fax +41 58 568 83 51

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