Gymnastique douce

Cours commencé, inscription possible
21.08.2019 - 22.01.2020
La Chaux-de-Fonds, Rue Daniel-Jeanrichard 23 Rue Daniel-Jeanrichard 23
Me
09:00 - 10:00

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Me 21.08.2019 09:00 - 10:00
2. Me 28.08.2019 09:00 - 10:00
3. Me 04.09.2019 09:00 - 10:00
4. Me 11.09.2019 09:00 - 10:00
5. Me 18.09.2019 09:00 - 10:00
6. Me 25.09.2019 09:00 - 10:00
7. Me 02.10.2019 09:00 - 10:00
8. Me 09.10.2019 09:00 - 10:00
9. Me 16.10.2019 09:00 - 10:00
10. Me 23.10.2019 09:00 - 10:00
11. Me 30.10.2019 09:00 - 10:00
12. Me 06.11.2019 09:00 - 10:00
13. Me 13.11.2019 09:00 - 10:00
14. Me 20.11.2019 09:00 - 10:00
15. Me 27.11.2019 09:00 - 10:00
16. Me 04.12.2019 09:00 - 10:00
17. Me 11.12.2019 09:00 - 10:00
18. Me 18.12.2019 09:00 - 10:00
19. Me 08.01.2020 09:00 - 10:00
20. Me 15.01.2020 09:00 - 10:00
21. Me 22.01.2020 09:00 - 10:00

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Gymnastique douce
Numéro du cours E_1331206
Participants max. 15
Durée 21 Jour(s) de cours
Total 21 période(s)
de 50 min.
Date 21.08.2019 - 22.01.2020
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 09:00 - 10:00

Ecolage CHF 294.00

Assurance annulation CHF 5.60

Total: CHF 299.60

Total: CHF 294.00
TVA comprise (le cas échéant)
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Lieu du cours

Rue Daniel-Jeanrichard 23
Rue Daniel-Jeanrichard 23
2300 La Chaux-de-Fonds

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Contact et conseils

Ecole-club Migros La Chaux-de-Fonds
Rue Daniel-Jeanrichard 23
2300 La Chaux-de-Fonds
Tél. +41 58 568 84 00

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