Gymnastique douce

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
29.08.2019 - 30.01.2020
Fribourg, Hans Fries 4
Je
09:30 - 10:30

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Je 29.08.2019 09:30 - 10:30
2. Je 05.09.2019 09:30 - 10:30
3. Je 12.09.2019 09:30 - 10:30
4. Je 19.09.2019 09:30 - 10:30
5. Je 26.09.2019 09:30 - 10:30
6. Je 03.10.2019 09:30 - 10:30
7. Je 10.10.2019 09:30 - 10:30
8. Je 17.10.2019 09:30 - 10:30
9. Je 24.10.2019 09:30 - 10:30
10. Je 31.10.2019 09:30 - 10:30
11. Je 07.11.2019 09:30 - 10:30
12. Je 14.11.2019 09:30 - 10:30
13. Je 21.11.2019 09:30 - 10:30
14. Je 28.11.2019 09:30 - 10:30
15. Je 05.12.2019 09:30 - 10:30
16. Je 12.12.2019 09:30 - 10:30
17. Je 19.12.2019 09:30 - 10:30
18. Je 02.01.2020 09:30 - 10:30
19. Je 09.01.2020 09:30 - 10:30
20. Je 16.01.2020 09:30 - 10:30
21. Je 23.01.2020 09:30 - 10:30
22. Je 30.01.2020 09:30 - 10:30

Aperçu

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
Cours / formations Gymnastique douce
Numéro du cours E_1336217
Participants max. 15
Durée 22 Jour(s) de cours
Total 22 période(s)
de 50 min.
Date 29.08.2019 - 30.01.2020
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 09:30 - 10:30

Ecolage CHF 308.00

Assurance annulation CHF 5.85

Total: CHF 313.85

Total: CHF 308.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Hans Fries 4
1700 Fribourg

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75

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