Gymnastique douce
Complet, inscription dans la liste d'attente possible
29.08.2019 - 30.01.2020
Fribourg,
Hans Fries 4
Je
09:30 -
10:30
Description
Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.
Contenu
- Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
- Elimination des tensions
- Exercices d'assouplissement debout et au sol
Prérequis
Aucune condition préalable n'est requise.
Groupe-cible
Adultes
Objectifs d'apprentissage
- Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
- Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
- Eliminer les mauvaises postures
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1. Je
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29.08.2019
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09:30
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10:30
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2. Je
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05.09.2019
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09:30
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3. Je
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12.09.2019
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4. Je
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19.09.2019
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5. Je
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26.09.2019
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6. Je
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03.10.2019
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7. Je
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10.10.2019
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8. Je
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17.10.2019
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09:30
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9. Je
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24.10.2019
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10. Je
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31.10.2019
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11. Je
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07.11.2019
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12. Je
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14.11.2019
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13. Je
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21.11.2019
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14. Je
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28.11.2019
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09:30
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15. Je
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05.12.2019
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16. Je
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12.12.2019
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17. Je
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19.12.2019
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18. Je
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02.01.2020
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19. Je
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09.01.2020
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20. Je
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16.01.2020
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21. Je
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23.01.2020
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09:30
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22. Je
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30.01.2020
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09:30
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10:30
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