Gymnastique douce

06.11.2019 - 18.12.2019
Fribourg, Hans Fries 4
Me
09:30 - 10:30

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Me 06.11.2019 09:30 - 10:30
2. Me 13.11.2019 09:30 - 10:30
3. Me 20.11.2019 09:30 - 10:30
4. Me 27.11.2019 09:30 - 10:30
5. Me 04.12.2019 09:30 - 10:30
6. Me 11.12.2019 09:30 - 10:30
7. Me 18.12.2019 09:30 - 10:30

Aperçu

Cours / formations Gymnastique douce
Numéro du cours E_1336352
Participants max. 12
Durée 7 Jour(s) de cours
Total 7 période(s)
de 50 min.
Date 06.11.2019 - 18.12.2019
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 09:30 - 10:30

Ecolage CHF 98.00

Assurance annulation CHF 1.85

Total: CHF 99.85

Total: CHF 98.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Hans Fries 4
1700 Fribourg

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75

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