Gymnastique douce
Cours commencé, inscription possible
20.08.2019 - 21.01.2020
Neuchâtel,
Rue du Musée 3
Ma
08:45 -
09:45
Description
Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.
Contenu
- Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
- Elimination des tensions
- Exercices d'assouplissement debout et au sol
Prérequis
Aucune condition préalable n'est requise.
Groupe-cible
Adultes
Objectifs d'apprentissage
- Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
- Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
- Eliminer les mauvaises postures
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1. Ma
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20.08.2019
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08:45
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09:45
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2. Ma
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27.08.2019
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3. Ma
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03.09.2019
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4. Ma
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10.09.2019
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5. Ma
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17.09.2019
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6. Ma
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24.09.2019
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7. Ma
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01.10.2019
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08:45
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8. Ma
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08.10.2019
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08:45
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9. Ma
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15.10.2019
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10. Ma
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22.10.2019
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11. Ma
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29.10.2019
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12. Ma
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05.11.2019
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13. Ma
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12.11.2019
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14. Ma
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19.11.2019
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15. Ma
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26.11.2019
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16. Ma
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03.12.2019
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17. Ma
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10.12.2019
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18. Ma
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17.12.2019
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19. Ma
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07.01.2020
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20. Ma
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14.01.2020
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21. Ma
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21.01.2020
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08:45
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