Gymnastique douce

Cours commencé, inscription possible
20.08.2019 - 21.01.2020
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Ma
17:00 - 18:00

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 20.08.2019 17:00 - 18:00
2. Ma 27.08.2019 17:00 - 18:00
3. Ma 03.09.2019 17:00 - 18:00
4. Ma 10.09.2019 17:00 - 18:00
5. Ma 17.09.2019 17:00 - 18:00
6. Ma 24.09.2019 17:00 - 18:00
7. Ma 01.10.2019 17:00 - 18:00
8. Ma 08.10.2019 17:00 - 18:00
9. Ma 15.10.2019 17:00 - 18:00
10. Ma 22.10.2019 17:00 - 18:00
11. Ma 29.10.2019 17:00 - 18:00
12. Ma 05.11.2019 17:00 - 18:00
13. Ma 12.11.2019 17:00 - 18:00
14. Ma 19.11.2019 17:00 - 18:00
15. Ma 26.11.2019 17:00 - 18:00
16. Ma 03.12.2019 17:00 - 18:00
17. Ma 10.12.2019 17:00 - 18:00
18. Ma 17.12.2019 17:00 - 18:00
19. Ma 07.01.2020 17:00 - 18:00
20. Ma 14.01.2020 17:00 - 18:00
21. Ma 21.01.2020 17:00 - 18:00

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Gymnastique douce
Numéro du cours E_1338133
Participants max. 13
Durée 21 Jour(s) de cours
Total 21 période(s)
de 50 min.
Date 20.08.2019 - 21.01.2020
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 17:00 - 18:00

Ecolage CHF 294.00

Assurance annulation CHF 5.60

Total: CHF 299.60

Total: CHF 294.00
TVA comprise (le cas échéant)
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Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

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