Gymnastique douce

28.01.2020 - 23.06.2020
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Ma
17:00 - 18:00

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 28.01.2020 17:00 - 18:00
2. Ma 04.02.2020 17:00 - 18:00
3. Ma 11.02.2020 17:00 - 18:00
4. Ma 18.02.2020 17:00 - 18:00
5. Ma 25.02.2020 17:00 - 18:00
6. Ma 03.03.2020 17:00 - 18:00
7. Ma 10.03.2020 17:00 - 18:00
8. Ma 17.03.2020 17:00 - 18:00
9. Ma 24.03.2020 17:00 - 18:00
10. Ma 31.03.2020 17:00 - 18:00
11. Ma 07.04.2020 17:00 - 18:00
12. Ma 14.04.2020 17:00 - 18:00
13. Ma 21.04.2020 17:00 - 18:00
14. Ma 28.04.2020 17:00 - 18:00
15. Ma 05.05.2020 17:00 - 18:00
16. Ma 12.05.2020 17:00 - 18:00
17. Ma 19.05.2020 17:00 - 18:00
18. Ma 26.05.2020 17:00 - 18:00
19. Ma 02.06.2020 17:00 - 18:00
20. Ma 09.06.2020 17:00 - 18:00
21. Ma 16.06.2020 17:00 - 18:00
22. Ma 23.06.2020 17:00 - 18:00

Aperçu

Cours / formations Gymnastique douce
Numéro du cours E_1388330
Participants max. 15
Durée 22 Jour(s) de cours
Total 22 période(s)
de 50 min.
Date 28.01.2020 - 23.06.2020
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 17:00 - 18:00

Ecolage CHF 308.00

Assurance annulation CHF 5.85

Total: CHF 313.85

Total: CHF 308.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)