Gymnastique douce

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
06.02.2020 - 02.07.2020
Fribourg, Hans Fries 4
Je
09:30 - 10:30

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Je 06.02.2020 09:30 - 10:30
2. Je 13.02.2020 09:30 - 10:30
3. Je 20.02.2020 09:30 - 10:30
4. Je 27.02.2020 09:30 - 10:30
5. Je 05.03.2020 09:30 - 10:30
6. Je 12.03.2020 09:30 - 10:30
7. Je 19.03.2020 09:30 - 10:30
8. Je 26.03.2020 09:30 - 10:30
9. Je 02.04.2020 09:30 - 10:30
10. Je 09.04.2020 09:30 - 10:30
11. Je 16.04.2020 09:30 - 10:30
12. Je 23.04.2020 09:30 - 10:30
13. Je 30.04.2020 09:30 - 10:30
14. Je 07.05.2020 09:30 - 10:30
15. Je 14.05.2020 09:30 - 10:30
16. Je 28.05.2020 09:30 - 10:30
17. Je 04.06.2020 09:30 - 10:30
18. Je 18.06.2020 09:30 - 10:30
19. Je 25.06.2020 09:30 - 10:30
20. Je 02.07.2020 09:30 - 10:30

Aperçu

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
Cours / formations Gymnastique douce
Numéro du cours E_1389115
Participants max. 15
Durée 20 Jour(s) de cours
Total 20 période(s)
de 50 min.
Date 06.02.2020 - 02.07.2020
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 09:30 - 10:30

Ecolage CHF 280.00

Assurance annulation CHF 5.30

Total: CHF 285.30

Total: CHF 280.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Hans Fries 4
1700 Fribourg

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75

Indiquer l'horaire (CFF)