Gymnastique douce

29.01.2020 - 01.07.2020
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Me
09:45 - 10:45

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Me 29.01.2020 09:45 - 10:45
2. Me 05.02.2020 09:45 - 10:45
3. Me 12.02.2020 09:45 - 10:45
4. Me 19.02.2020 09:45 - 10:45
5. Me 26.02.2020 09:45 - 10:45
6. Me 04.03.2020 09:45 - 10:45
7. Me 11.03.2020 09:45 - 10:45
8. Me 18.03.2020 09:45 - 10:45
9. Me 25.03.2020 09:45 - 10:45
10. Me 01.04.2020 09:45 - 10:45
11. Me 08.04.2020 09:45 - 10:45
12. Me 15.04.2020 09:45 - 10:45
13. Me 22.04.2020 09:45 - 10:45
14. Me 29.04.2020 09:45 - 10:45
15. Me 06.05.2020 09:45 - 10:45
16. Me 13.05.2020 09:45 - 10:45
17. Me 20.05.2020 09:45 - 10:45
18. Me 27.05.2020 09:45 - 10:45
19. Me 03.06.2020 09:45 - 10:45
20. Me 10.06.2020 09:45 - 10:45
21. Me 17.06.2020 09:45 - 10:45
22. Me 24.06.2020 09:45 - 10:45
23. Me 01.07.2020 09:45 - 10:45

Aperçu

Cours / formations Gymnastique douce
Numéro du cours E_1389880
Participants max. 15
Durée 23 Jour(s) de cours
Total 23 période(s)
de 50 min.
Date 29.01.2020 - 01.07.2020
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 09:45 - 10:45

Ecolage CHF 322.00

Assurance annulation CHF 6.10

Total: CHF 328.10

Total: CHF 322.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)