Gymnastique douce

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
01.09.2020 - 19.01.2021
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Ma
17:00 - 18:00

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 01.09.2020 17:00 - 18:00
2. Ma 08.09.2020 17:00 - 18:00
3. Ma 15.09.2020 17:00 - 18:00
4. Ma 22.09.2020 17:00 - 18:00
5. Ma 29.09.2020 17:00 - 18:00
6. Ma 06.10.2020 17:00 - 18:00
7. Ma 13.10.2020 17:00 - 18:00
8. Ma 20.10.2020 17:00 - 18:00
9. Ma 27.10.2020 17:00 - 18:00
10. Ma 03.11.2020 17:00 - 18:00
11. Ma 10.11.2020 17:00 - 18:00
12. Ma 17.11.2020 17:00 - 18:00
13. Ma 24.11.2020 17:00 - 18:00
14. Ma 01.12.2020 17:00 - 18:00
15. Ma 08.12.2020 17:00 - 18:00
16. Ma 15.12.2020 17:00 - 18:00
17. Ma 22.12.2020 17:00 - 18:00
18. Ma 05.01.2021 17:00 - 18:00
19. Ma 12.01.2021 17:00 - 18:00
20. Ma 19.01.2021 17:00 - 18:00

Aperçu

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
Cours / formations Gymnastique douce
Numéro du cours E_1437025
Participants max. 8
Durée 20 Jour(s) de cours
Total 20 période(s)
de 50 min.
Date 01.09.2020 - 19.01.2021
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 17:00 - 18:00

Ecolage CHF 280.00

Assurance annulation CHF 5.30

Total: CHF 285.30

Total: CHF 280.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)