Gymnastique douce

Cours commencé, inscription possible
01.09.2020 - 19.01.2021
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Ma
08:45 - 09:45

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 01.09.2020 08:45 - 09:45
2. Ma 08.09.2020 08:45 - 09:45
3. Ma 15.09.2020 08:45 - 09:45
4. Ma 22.09.2020 08:45 - 09:45
5. Ma 29.09.2020 08:45 - 09:45
6. Ma 06.10.2020 08:45 - 09:45
7. Ma 13.10.2020 08:45 - 09:45
8. Ma 20.10.2020 08:45 - 09:45
9. Ma 27.10.2020 08:45 - 09:45
10. Ma 03.11.2020 08:45 - 09:45
11. Ma 10.11.2020 08:45 - 09:45
12. Ma 17.11.2020 08:45 - 09:45
13. Ma 24.11.2020 08:45 - 09:45
14. Ma 01.12.2020 08:45 - 09:45
15. Ma 08.12.2020 08:45 - 09:45
16. Ma 15.12.2020 08:45 - 09:45
17. Ma 22.12.2020 08:45 - 09:45
18. Ma 05.01.2021 08:45 - 09:45
19. Ma 12.01.2021 08:45 - 09:45
20. Ma 19.01.2021 08:45 - 09:45

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Gymnastique douce
Numéro du cours E_1437026
Participants max. 8
Durée 20 Jour(s) de cours
Total 20 période(s)
de 50 min.
Date 01.09.2020 - 19.01.2021
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 08:45 - 09:45

Ecolage CHF 280.00

Assurance annulation CHF 5.30

Total: CHF 285.30

Total: CHF 280.00
TVA comprise (le cas échéant)
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Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

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