Gymnastique douce

28.04.2021 - 30.06.2021
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Me
09:45 - 10:45

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Me 28.04.2021 09:45 - 10:45
2. Me 05.05.2021 09:45 - 10:45
3. Me 12.05.2021 09:45 - 10:45
4. Me 19.05.2021 09:45 - 10:45
5. Me 26.05.2021 09:45 - 10:45
6. Me 02.06.2021 09:45 - 10:45
7. Me 09.06.2021 09:45 - 10:45
8. Me 16.06.2021 09:45 - 10:45
9. Me 23.06.2021 09:45 - 10:45
10. Me 30.06.2021 09:45 - 10:45

Aperçu

Cours / formations Gymnastique douce
Numéro du cours E_1478670
Participants max. 8
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 28.04.2021 - 30.06.2021
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 09:45 - 10:45

Ecolage CHF 140.00

Assurance annulation CHF 2.80

Total: CHF 142.80

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)