Gymnastique douce
Complet, inscription dans la liste d'attente possible
10.03.2021 - 30.06.2021
Neuchâtel,
Rue du Musée 3
Me
09:45 -
10:45
Description
Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.
Contenu
- Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
- Elimination des tensions
- Exercices d'assouplissement debout et au sol
Prérequis
Aucune condition préalable n'est requise.
Groupe-cible
Adultes
Objectifs d'apprentissage
- Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
- Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
- Eliminer les mauvaises postures
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1. Me
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10.03.2021
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2. Me
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17.03.2021
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3. Me
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24.03.2021
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4. Me
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31.03.2021
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5. Me
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07.04.2021
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6. Me
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14.04.2021
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7. Me
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21.04.2021
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8. Me
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28.04.2021
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9. Me
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05.05.2021
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10. Me
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12.05.2021
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11. Me
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19.05.2021
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12. Me
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26.05.2021
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13. Me
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02.06.2021
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14. Me
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09.06.2021
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15. Me
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16.06.2021
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16. Me
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23.06.2021
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17. Me
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30.06.2021
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