Gymnastique douce

03.06.2022 - 01.07.2022
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Ve
10:00 - 11:00

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Ve 03.06.2022 10:00 - 11:00
2. Ve 10.06.2022 10:00 - 11:00
3. Ve 17.06.2022 10:00 - 11:00
4. Ve 24.06.2022 10:00 - 11:00
5. Ve 01.07.2022 10:00 - 11:00

Aperçu

Cours / formations Gymnastique douce
Numéro du cours E_1584994
Participants max. 15
Durée 5 Jour(s) de cours
Total 5 période(s)
de 50 min.
Date 03.06.2022 - 01.07.2022
Jours de la semaine
  • Ve
Horaire 10:00 - 11:00

Ecolage CHF 70.00

Assurance annulation CHF 1.40

Total: CHF 71.40

Total: CHF 70.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

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