Gymnastique douce

19.08.2022 - 21.10.2022
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Ve
10:00 - 11:00

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Ve 19.08.2022 10:00 - 11:00
2. Ve 26.08.2022 10:00 - 11:00
3. Ve 02.09.2022 10:00 - 11:00
4. Ve 09.09.2022 10:00 - 11:00
5. Ve 16.09.2022 10:00 - 11:00
6. Ve 23.09.2022 10:00 - 11:00
7. Ve 30.09.2022 10:00 - 11:00
8. Ve 07.10.2022 10:00 - 11:00
9. Ve 14.10.2022 10:00 - 11:00
10. Ve 21.10.2022 10:00 - 11:00

Aperçu

Cours / formations Gymnastique douce
Numéro du cours E_1605652
Participants max. 15
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 19.08.2022 - 21.10.2022
Jours de la semaine
  • Ve
Horaire 10:00 - 11:00

Ecolage CHF 140.00

Assurance annulation CHF 2.80

Total: CHF 142.80

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)