Gymnastique douce

16.08.2022 - 18.10.2022
Neuchâtel, Seyon 4
Ma
17:00 - 18:00

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 16.08.2022 17:00 - 18:00
2. Ma 23.08.2022 17:00 - 18:00
3. Ma 30.08.2022 17:00 - 18:00
4. Ma 06.09.2022 17:00 - 18:00
5. Ma 13.09.2022 17:00 - 18:00
6. Ma 20.09.2022 17:00 - 18:00
7. Ma 27.09.2022 17:00 - 18:00
8. Ma 04.10.2022 17:00 - 18:00
9. Ma 11.10.2022 17:00 - 18:00
10. Ma 18.10.2022 17:00 - 18:00

Aperçu

Cours / formations Gymnastique douce
Numéro du cours E_1605790
Participants max. 15
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 16.08.2022 - 18.10.2022
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 17:00 - 18:00

Ecolage CHF 140.00

Assurance annulation CHF 2.80

Total: CHF 142.80

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Seyon 4
2000 Neuchâtel

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

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