Gymnastique douce

25.08.2022 - 27.10.2022
Fribourg, Hans Fries 4
Je
08:30 - 09:30

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Je 25.08.2022 08:30 - 09:30
2. Je 01.09.2022 08:30 - 09:30
3. Je 08.09.2022 08:30 - 09:30
4. Je 15.09.2022 08:30 - 09:30
5. Je 22.09.2022 08:30 - 09:30
6. Je 29.09.2022 08:30 - 09:30
7. Je 06.10.2022 08:30 - 09:30
8. Je 13.10.2022 08:30 - 09:30
9. Je 20.10.2022 08:30 - 09:30
10. Je 27.10.2022 08:30 - 09:30

Aperçu

Cours / formations Gymnastique douce
Numéro du cours E_1606922
Participants max. 14
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 25.08.2022 - 27.10.2022
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 08:30 - 09:30

Ecolage CHF 140.00

Assurance annulation CHF 2.80

Total: CHF 142.80

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Hans Fries 4
1700 Fribourg

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75

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