Gymnastique douce (petit groupe)

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
28.04.2021 - 30.06.2021
La Chaux-de-Fonds, Métropole Centre Rue Daniel-Jeanrichard 23
Me
09:00 - 10:00

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Me 28.04.2021 09:00 - 10:00
2. Me 05.05.2021 09:00 - 10:00
3. Me 12.05.2021 09:00 - 10:00
4. Me 19.05.2021 09:00 - 10:00
5. Me 26.05.2021 09:00 - 10:00
6. Me 02.06.2021 09:00 - 10:00
7. Me 09.06.2021 09:00 - 10:00
8. Me 16.06.2021 09:00 - 10:00
9. Me 23.06.2021 09:00 - 10:00
10. Me 30.06.2021 09:00 - 10:00

Aperçu

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
Cours / formations Gymnastique douce (petit groupe)
Numéro du cours E_1479126
Participants max. 5
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 28.04.2021 - 30.06.2021
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 09:00 - 10:00

Ecolage CHF 200.00

Assurance annulation CHF 4.00

Total: CHF 204.00

Total: CHF 200.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Métropole Centre
Rue Daniel-Jeanrichard 23
2300 La Chaux-de-Fonds

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros La Chaux-de-Fonds
Rue Daniel-Jeanrichard 23
2300 La Chaux-de-Fonds
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)