Gymnastique douce (petit groupe)

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
17.08.2021 - 19.10.2021
Neuchâtel, Seyon 4
Ma
17:00 - 18:00

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 17.08.2021 17:00 - 18:00
2. Ma 24.08.2021 17:00 - 18:00
3. Ma 31.08.2021 17:00 - 18:00
4. Ma 07.09.2021 17:00 - 18:00
5. Ma 14.09.2021 17:00 - 18:00
6. Ma 21.09.2021 17:00 - 18:00
7. Ma 28.09.2021 17:00 - 18:00
8. Ma 05.10.2021 17:00 - 18:00
9. Ma 12.10.2021 17:00 - 18:00
10. Ma 19.10.2021 17:00 - 18:00

Aperçu

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
Cours / formations Gymnastique douce (petit groupe)
Numéro du cours E_1523929
Participants max. 5
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 17.08.2021 - 19.10.2021
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 17:00 - 18:00

Ecolage CHF 200.00

Assurance annulation CHF 4.00

Total: CHF 204.00

Total: CHF 200.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Seyon 4
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)