Gymnastique douce (petit groupe)

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
18.08.2021 - 20.10.2021
Neuchâtel, Seyon 4
Me
09:30 - 10:30

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Me 18.08.2021 09:30 - 10:30
2. Me 25.08.2021 09:30 - 10:30
3. Me 01.09.2021 09:30 - 10:30
4. Me 08.09.2021 09:30 - 10:30
5. Me 15.09.2021 09:30 - 10:30
6. Me 22.09.2021 09:30 - 10:30
7. Me 29.09.2021 09:30 - 10:30
8. Me 06.10.2021 09:30 - 10:30
9. Me 13.10.2021 09:30 - 10:30
10. Me 20.10.2021 09:30 - 10:30

Aperçu

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
Cours / formations Gymnastique douce (petit groupe)
Numéro du cours E_1524213
Participants max. 5
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 18.08.2021 - 20.10.2021
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 09:30 - 10:30

Ecolage CHF 200.00

Assurance annulation CHF 4.00

Total: CHF 204.00

Total: CHF 200.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Seyon 4
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)