Gymnastique douce (petit groupe)

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
26.08.2021 - 28.10.2021
Fribourg, Hans Fries 4
Je
08:30 - 09:30

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Je 26.08.2021 08:30 - 09:30
2. Je 02.09.2021 08:30 - 09:30
3. Je 09.09.2021 08:30 - 09:30
4. Je 16.09.2021 08:30 - 09:30
5. Je 23.09.2021 08:30 - 09:30
6. Je 30.09.2021 08:30 - 09:30
7. Je 07.10.2021 08:30 - 09:30
8. Je 14.10.2021 08:30 - 09:30
9. Je 21.10.2021 08:30 - 09:30
10. Je 28.10.2021 08:30 - 09:30

Aperçu

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
Cours / formations Gymnastique douce (petit groupe)
Numéro du cours E_1526078
Participants max. 7
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 26.08.2021 - 28.10.2021
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 08:30 - 09:30

Ecolage CHF 200.00

Assurance annulation CHF 4.00

Total: CHF 204.00

Total: CHF 200.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Hans Fries 4
1700 Fribourg

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75

Indiquer l'horaire (CFF)