Gymnastique douce (petit groupe)

01.09.2021 - 03.11.2021
Fribourg, Hans Fries 4
Me
14:00 - 15:00

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Me 01.09.2021 14:00 - 15:00
2. Me 08.09.2021 14:00 - 15:00
3. Me 15.09.2021 14:00 - 15:00
4. Me 22.09.2021 14:00 - 15:00
5. Me 29.09.2021 14:00 - 15:00
6. Me 06.10.2021 14:00 - 15:00
7. Me 13.10.2021 14:00 - 15:00
8. Me 20.10.2021 14:00 - 15:00
9. Me 27.10.2021 14:00 - 15:00
10. Me 03.11.2021 14:00 - 15:00

Aperçu

Cours / formations Gymnastique douce (petit groupe)
Numéro du cours E_1529356
Participants max. 7
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 01.09.2021 - 03.11.2021
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 14:00 - 15:00

Ecolage CHF 200.00

Assurance annulation CHF 4.00

Total: CHF 204.00

Total: CHF 200.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Hans Fries 4
1700 Fribourg

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75

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