Gymnastique douce (petit groupe)

Cours commencé, inscription possible
08.09.2021 - 20.10.2021
Neuchâtel, Seyon 4
Me
13:30 - 14:30

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Me 08.09.2021 13:30 - 14:30
2. Me 15.09.2021 13:30 - 14:30
3. Me 22.09.2021 13:30 - 14:30
4. Me 29.09.2021 13:30 - 14:30
5. Me 06.10.2021 13:30 - 14:30
6. Me 20.10.2021 13:30 - 14:30

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Gymnastique douce (petit groupe)
Numéro du cours E_1544235
Participants max. 7
Durée 6 Jour(s) de cours
Total 6 période(s)
de 50 min.
Date 08.09.2021 - 20.10.2021
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 13:30 - 14:30

Ecolage CHF 120.00

Assurance annulation CHF 2.40

Total: CHF 122.40

Total: CHF 120.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Seyon 4
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)