Gymnastique douce (petit groupe)

Cours commencé, inscription possible
19.01.2022 - 30.03.2022
La Chaux-de-Fonds, Métropole Centre Rue Daniel-Jeanrichard 23
Me
09:00 - 10:00

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Me 19.01.2022 09:00 - 10:00
2. Me 26.01.2022 09:00 - 10:00
3. Me 02.02.2022 09:00 - 10:00
4. Me 09.02.2022 09:00 - 10:00
5. Me 16.02.2022 09:00 - 10:00
6. Me 23.02.2022 09:00 - 10:00
7. Me 02.03.2022 09:00 - 10:00
8. Me 09.03.2022 09:00 - 10:00
9. Me 16.03.2022 09:00 - 10:00
10. Me 23.03.2022 09:00 - 10:00
11. Me 30.03.2022 09:00 - 10:00

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Gymnastique douce (petit groupe)
Numéro du cours E_1566403
Participants max. 7
Durée 11 Jour(s) de cours
Total 11 période(s)
de 50 min.
Date 19.01.2022 - 30.03.2022
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 09:00 - 10:00

Ecolage CHF 220.00

Assurance annulation CHF 4.40

Total: CHF 224.40

Total: CHF 220.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Métropole Centre
Rue Daniel-Jeanrichard 23
2300 La Chaux-de-Fonds

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Contact et conseils

Ecole-club Migros La Chaux-de-Fonds
Rue Daniel-Jeanrichard 23
2300 La Chaux-de-Fonds
Tél. +41 58 568 83 50

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