Gymnastique douce (petit groupe)

01.02.2022 - 05.04.2022
Fribourg, Hans Fries 4
Ma
11:00 - 12:00

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 01.02.2022 11:00 - 12:00
2. Ma 08.02.2022 11:00 - 12:00
3. Ma 15.02.2022 11:00 - 12:00
4. Ma 22.02.2022 11:00 - 12:00
5. Ma 01.03.2022 11:00 - 12:00
6. Ma 08.03.2022 11:00 - 12:00
7. Ma 15.03.2022 11:00 - 12:00
8. Ma 22.03.2022 11:00 - 12:00
9. Ma 29.03.2022 11:00 - 12:00
10. Ma 05.04.2022 11:00 - 12:00

Aperçu

Cours / formations Gymnastique douce (petit groupe)
Numéro du cours E_1568811
Participants max. 7
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 01.02.2022 - 05.04.2022
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 11:00 - 12:00

Ecolage CHF 200.00

Assurance annulation CHF 4.00

Total: CHF 204.00

Total: CHF 200.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Hans Fries 4
1700 Fribourg

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75

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