Gymnastique douce (petit groupe) / cours d'été

21.07.2021 - 11.08.2021
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Me
10:00 - 11:00

Description

Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Me 21.07.2021 10:00 - 11:00
2. Me 28.07.2021 10:00 - 11:00
3. Me 04.08.2021 10:00 - 11:00
4. Me 11.08.2021 10:00 - 11:00

Aperçu

Cours / formations Gymnastique douce (petit groupe) / cours d'été
Numéro du cours E_1518840
Participants max. 5
Durée 4 Jour(s) de cours
Total 4 période(s)
de 50 min.
Date 21.07.2021 - 11.08.2021
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 10:00 - 11:00

Ecolage CHF 80.00

Assurance annulation CHF 1.60

Total: CHF 81.60

Total: CHF 80.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)