Gymnastique seniors - Rabais 20%

29.08.2018 - 31.10.2018
Lausanne, Rue de Genève 33
Me
10:30 - 11:20

Description

Cette discipline permet de développer une bonne condition physique et conserver un capital santé grâce à des séances variées et régulières d’exercices dynamiques de renforcement musculaire, de mobilité articulaire, de souplesse, d’équilibre et de mémoire.

Contenu

  • Exercices de coordination des mouvements
  • Exercices fonctionnels
  • Exercices de musculation
  • Exercices d'assouplissement

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Se mettre en forme ou le rester
  • Garder ou acquérir une certaine souplesse
  • Avoir un bon maintien corporel

Dates

Jour Date Heure
1. Me 29.08.2018 10:30 - 11:20
2. Me 05.09.2018 10:30 - 11:20
3. Me 12.09.2018 10:30 - 11:20
4. Me 19.09.2018 10:30 - 11:20
5. Me 26.09.2018 10:30 - 11:20
6. Me 03.10.2018 10:30 - 11:20
7. Me 10.10.2018 10:30 - 11:20
8. Me 17.10.2018 10:30 - 11:20
9. Me 24.10.2018 10:30 - 11:20
10. Me 31.10.2018 10:30 - 11:20

Aperçu

Cours / formations Gymnastique seniors - Rabais 20%
Numéro du cours E_1224107
Participants max. 18
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 29.08.2018 - 31.10.2018
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 10:30 - 11:20

Ecolage CHF 180.00

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00
Fax 

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